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Vitamin B12 kann der Körper selbst herstellen und verwerten.
Mythos oder Wahrheit?
B-Vitamine machen dich sofort wach und leistungsfähig. Stimmt das?
Schwangere brauchen mehr Folsäure (Vitamin B9). Richtig oder
falsch?
Je mehr B-Vitamine, desto besser. Korrekt?
Vitamin B1 wird auch Thiamin genannt. Stimmt das?
Man kann alle B-Vitamine über vegane Ernährung decken. Richtig
oder falsch?
Vitamin B6 hilft beim Serotonin-Stoffwechsel. Stimmt das?
B-Vitamine sind fettlöslich. Korrekt?